高血圧や糖尿病の生活習慣の改善スッキリ解決@奈良

糖尿病・高血圧・メタボリックシンドロームの生活習慣に関する相談や治療

院長ごあいさつ
小山医院 院長 小山康男

当院は、奈良市中山町(学園前)のホームドクターとして、ご家族みなさんに安心して受診していただけれるように心がけております。最近ではメタボリックシンドロームでお悩みされている方が多い気がします。また、少しでも地域に密着したいという想いで診療しております。初めての方は、まずはお気軽にご相談ください。


また、当院では、患者さまの事を第一優先に考えておりますので、患者さまを診察して必要があれば他の医療機関をご紹介しております。
  • 近畿大学医学部奈良病院
  • 県立奈良病院
  • 天理よろづ病院
 
様々な危険があります。まずは知ることから
高血圧症は自覚症状が少ないため、血圧を測定するまでわからないことが多くあります。
 
内臓脂肪型肥満などが原因で様々なわずらいをひき起こしやすくなった状態です。
 

監修院 小山医院の診療時間・アクセスマップ

診療時間
診療時間
AM 09:00-12:00
PM 05:00-07:30

木曜日・祝日/火曜日・土曜日・日曜日午後は休診です。

アクセスマップ
小山医院
  • 住所
    〒631-0013
    奈良市中山町西3丁目444-1
    >> Google Mapはこちら
  • 交通アクセス
    学園前より31・32乗場
    学園前朝日町循環
    ※駐車場3台分あります。

 

最新情報

一覧を見る

2011/08/19
病気の早期発見、早期治療により多くの病気を防ぐことができます。このように病気になる前に病気を防ぐことを「未病」と呼びます。
2011/06/10
生活習慣の改善
2010/10/09
生活習慣の改善には 第一に、食事の取り方があります。これはは原則というより鉄則かも知れません。やはり食べ過ぎないことです。 ゆっくりよく噛んで食べましょう。満腹感が得られやすく、食べ過ぎを防げます。また、逆に食べる量が少な過ぎてもいけません。 その人の年齢や体格、普段の運動量に合わせて、食事の量を決めるとよいでしょう。 次に大事なことは、栄養をバランス良く摂ることです。 そうすることで偏食を防げられ、糖尿病や肥満などの改善や予防にも繋がります。
2010/04/12
『家庭でできる予防方法②』・・・院長ブログを更新しました。
2010/02/26
『家庭でできる予防方法』・・・院長ブログを更新しました。